miliberaciondigital.eu => Otro proyecto más.

Como la mayoría que leéis esto sabréis, soy fan del software libre, la privacidad y todo lo relacionado. Aprovechando a que invierto muchas horas y intento convencer a mi entorno de las bondades de la soberanía tecnológica y la libertad digital. Me he dispuesto a comprar un nuevo dominio miliberaciondigital.eu y escribir allí mis avances en la liberación digital y compartirlos por si pueden servir a alguien. Allí propongo las alternativas que he encontrado yo a cada uno de los servicios privativos que nos espían y restringen nuestra libertad de alguna forma.

Invito a todos a ser un poco más libres y seguir mi reto=> http://www.miliberaciondigital.eu

How to export steps by day from gadgetbridge database sqlite to csv or excel

1) Open gadgetbridge database with SQLite
2) Click on Execute SQL
3) Do the following query in order to have grouped steps by day.

select dates, steps from (select strftime('%Y.%m.%d', datetime(timestamp, 'unixepoch')) as dates,sum(STEPS)as steps from MI_BAND_ACTIVITY_SAMPLE group by dates) order by dates asc

You have now the oportunity to select all and copy to another file as a csv.

Pa de pessic de llimona de la Carmeta

Ingredients:
-1 Llimona gran
-1 iogurt natural de la Fageda d’en Jordà
-Farina de blat integral (3 mides de iogurt)
-Sucre blanc i de panela (1 mida de iogurt de cada)
-1 sobre de llevat Royal
-3 ous mitjans
-Oli de gira-sol (1 mida de iogurt)
-Canyella en quantitats industrials
-Mantega per untar el recipient
-1 Tassa plena d’aigua

Traiem la mantega de la nevera. 
Preescalfar el forn a 180 graus.
Posem al microones 40 segons en mode descongelar els ous, després 40 segons  el iogurt per aconseguir que estiguin a temperatura ambient.
Comencem posant en un bol els ous i el sucre i ho batem a potència mitjana durant 3-5 minuts. Seguidament hi afegim el iogurt i l’oli de gira-sol.
Batem durant 5 minuts més a potència mitjana-alta.
Afegim la pell de la llimona que haurem rallat prèviament i mig suc de la llimona. Hi posem una mica de canyella (una cullerada petita a tope més o menys) i batem. En acabar, tamissem la farina amb el llevat (1 mida de iogurt i batem, així fins a 3 vegades) a potència màxima (al final, turbo).
Untem el recipient amb mantega i hi dipositem la barreja. Movem el recipient amb la barreja perquè s’airegi i es posi tot a lloc.
Posem el got d’aigua al forn, a la part de baix, a sobre de la safata negra que habitualment hi ha al forn.

Fiquem el recipient al forn sobre la reixa que ha d’estar a l’alçada mitja amb la safata negra a sota.
Haurà d’estar al forn per dalt i baix durant 12 minuts. Passats 12 minuts canviem el foc perquè només s’escalfi per baix per evitar que es cremi de dalt i el deixem durant 23 minuts.

I bon profit!!!!